第二天！
赵旭一大早就起来，在练武场练武。
练了没多久，就见妻子李晴晴也来了。
赵旭停了下来，迎了上去，对李晴晴问道：“晴晴，你怎么🍯起🅶得这么早？”
“我想和你🐡学武🎮！虽然，我现在的功🚃夫还是不行。但自从你教我打座练气以来，已经有了一定的基础，现在已经不喜欢睡懒觉了。”
“我的功夫不适合女人练。”
“啊！那怎么办？”李晴晴面露失望之色。
赵旭对李晴晴安慰说：“别急，待🌼我🚃寻到🍷🌪适合女人练得武功秘籍。再教你！”
“你是故意撵我走，是吧？”
“没有！”赵旭急忙说：“那我指导你练一下基本功。不过，练基☲🃓🗓本功很累的，不知道你能不能吃得消？”
“放心吧！”李晴晴这才满意笑了起来。
赵旭取了一些负重的沙袋，绑在李晴晴的腿上和腰上，李晴晴不解地说：“这就是你让你练得基本功？”
赵旭笑了笑，说：“🌜⛡晴晴，你别小瞧负重训练。只要你坚持三🅶个月，到过年的时候，我一定给你个惊喜。”
“好吧！那你让我负重之后，做什么？”
“跑五千米！”
“五千米？”李晴晴瞬间花容失色。
赵旭对李晴晴说：“我陪你一起跑！”
李晴晴这才露出了满意的笑容。
夫妻二人，围着练武场跑了一起。
...
一圈五百米，得整整跑十圈。
在跑到两千米的时候，李晴晴的体力就跟不上📂😀了，被累得气喘虚虚。
赵旭在李晴🐡晴身边鼓励道：“晴晴，加油！这个时候，是你的体力极限。只有不断突破极限，才能潜发出体内的潜力。”
听赵旭这么一说，李晴晴咬牙坚持着。